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Trattamento unghie: come prendersene cura

Quando si parla di trattamento unghie, devi sapere che è una vera coccola per te stessa e un boost di salute per le tue mani.

Ma come si fa a mantenere le unghie sempre sane, forti e belle? Il segreto sta in una routine quotidiana semplice ma super efficace: idratazione, nutrizione e una manicure curata.

Questi piccoli gesti possono fare miracoli per le unghie danneggiate; vediamo insieme come fare.

L’importanza del trattamento unghie

Nella vita di tutti i giorni, le nostre mani – insieme al nostro viso – sono quelle più in mostra. Avere unghie ben curate è fondamentale per mantenerle in salute.

Ma quante volte al giorno esponiamo le nostre mani a un sacco di batteri senza nemmeno rendercene conto? Che si tratti di usare la tastiera, aprire una lattina, o pulire casa, le nostre unghie sono esposte a numerosi stress.

Le unghie sono lì per proteggere le tue mani, fornendo una sorta di protezione o barriera naturale contro batteri e infezioni. Per questo è importante prendercene cura regolarmente per garantire che le unghie rimangano più forti possibile.

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Perché le unghie si danneggiano?

Le unghie possono danneggiarsi per vari motivi, spesso legati a fattori ambientali, abitudini personali e condizioni di salute. Ecco alcune delle cause più comuni:

  • Uso eccessivo di prodotti chimici: i solventi per unghie e i detergenti forti possono davvero indebolirle.
  • Mancanza di idratazione: le unghie, come la pelle, necessitano di idratazione. Senza idratazione, diventano fragili e si spezzano facilmente.
  • Dieta poco equilibrata: una dieta carente di vitamine e minerali essenziali, come biotina, zinco e ferro, può influire negativamente sulla salute delle unghie.
  • Cattive abitudini: mangiarsi le unghie o utilizzarle come apri-tutto può causare danni seri.
  • Problemi di salute: malattie come l'anemia, problemi tiroidei e altre patologie possono influire sullo stato di salute delle unghie.
  • Traumi fisici: colpi o traumi alle unghie possono causare rotture, scheggiature e altri danni.


Benefici di una buona cura delle unghie

Ecco perché la cura delle unghie è così importante:

Un momento di relax

Manicure e pedicure sono solitamente abbinati a massaggi che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e a ridurre lo stress. Quindi, questi trattamenti possono essere anche un ottimo modo per rilassarsi!

Salute delle unghie = Salute generale

E non è solo questione di relax. Prendersi cura delle unghie può anche rivelarsi un modo per rilevare tempestivamente segni di salute generale. Inoltre, tenere le unghie in ordine e ben curate le rende più forti e meno inclini a spezzarsi.

Previene i danni alle unghie

Poi c’è la protezione: se usi regolarmente prodotti chimici o detergenti aggressivi senza guanti puoi danneggiare le unghie nel tempo. Risolvi con una buona manicure e pedicure con prodotti lenitivi e nutrienti per rigenerare le tue unghie dai danni.

Promuove abitudini sane

Pensa al lavaggio regolare delle mani e alla riduzione dei rischi di infezioni da batteri. È un investimento per avere unghie sane e forti, oltre che esteticamente belle.

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Unghie sane: la routine quotidiana consigliata

La routine quotidiana per avere unghie sane non è complicata, ma richiede un po' di costanza e attenzione. Ecco dei piccoli gesti quotidiani, semplici e rilassanti.

Parola d’ordine: idratazione! Inizia la giornata idratando il giro cuticole con un olio nutriente. Questo semplice passaggio mantiene le cuticole morbide ed evita screpolature. E per un’idratazione extra? Usa una crema idratante per unghie e mani dall’effetto emolliente e protettivo.

Durante la giornata, quando ti lavi le mani asciugale bene perché l’umidità in eccesso può indebolire le unghie e favorire la proliferazione di batteri. Se fai lavori domestici o entri a contatto con prodotti chimici, non dimenticare di indossare i guanti: i tuoi salva-unghie!

Dedica qualche minuto a settimana per tagliare e definire le tue unghie con la lima lucidante, così da dare una forma uniforme ed eliminare alcune imperfezioni. Evita movimenti aggressivi, preferisci invece una limatura dolce e in un’unica direzione, per evitare che le unghie si sfaldino.

Non dimenticare di fare una pausa dal gel e semipermanente. Nel mentre, puoi dare forza alle tue unghie con una base rinforzante che migliora l’aspetto e la struttura dell’unghia.

Come rinforzare le unghie

Hai bisogno di unghie forti. Che tu scriva tutto il giorno, pratichi sport, ti prenda cura dei bambini o semplicemente lavi una quantità irragionevole di piatti, è difficile mantenere le unghie forti ma non impossibile.

Prima di tutto, è cruciale una dieta equilibrata, integratori mirati e un trattamento rinforzante naturale che si prenda cura di tutto: unghie, letto ungueale e cuticole.

Una delle chiavi di svolta per avere unghie che non si rompono, è idratarle costantemente. La disidratazione fa male alle unghie e le indebolisce, quindi sì a oli e creme. Olio di mandorle, burro di karitè, amido di riso — tutti amici preziosi per nutrire e levigare la pelle e le unghie.

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Sempre per evitare unghie secche, è bene andarci piano con lo smalto e il gel e concedere qualche pausa ogni tanto alle tue unghie. Le unghie naturali e sane hanno un aspetto favoloso, quindi non essere timida nell'abbracciarle senza smalto!

E se le tue unghie sembrano deboli e danneggiate, dai loro il trattamento rinforzante che meritano. Ecco alcuni dei casi più comuni:

Unghie fragili

Hai mai notato le tue unghie diventare fragili e sfibrate? Potrebbe essere a causa di carenze nutrizionali, esposizione a sostanze chimiche o persino problemi autoimmuni. Le cause possono essere svariate ma per fortuna esistono dei validi rimedi che possono far tornare le unghie forti e sane.

La chiave sta in una buona nail care. Inizia con una base rinforzante trasparente che non solo protegge, ma anche indurisce le unghie. Queste formule sono studiate appositamente per stimolare il metabolismo delle unghie, aumentarne la robustezza e favorire la sintesi di cheratina.

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Unghie che si sfaldano

La fragilità delle unghie è evidente in particolare sulle unghie che si sfaldano. Parliamo di uno sfaldamento progressivo degli strati più superficiali delle unghie.

In questo caso arriva in aiuto uno smalto rinforzante, potenziato con olio di Chios che aiuta ad aumentare il naturale spessore della lamina ungueale, stimolando la produzione di cheratina. Una vera e propria formula ristrutturante che può migliorare visibilmente l’aspetto delle tue unghie.

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Unghie rovinate dal gel

L'uso scorretto del gel da parte di onicotecniche inesperte o l’utilizzo di prodotti di bassa qualità può danneggiare le unghie, rendendole deboli e fragili. Dai alle tue unghie una pausa e procedi con dei trattamenti unghie mirati. Ripristina l’idratazione e la compattezza dell’unghia con oli nutrienti, smalti rinforzanti e trattamenti specifici per aiutare le unghie a tornare più forti.

Come far crescere le unghie

Se hai unghie molto morbide, fragili e con la lamina ungueale debole, non nascondere le tue unghie con ricostruzioni unghie e allungamenti, ma segui una routine per far crescere le unghie.

Ecco i tre accorgimenti da mettere in pratica:

Idratazione e prodotti specifici

L'idratazione è fondamentale per mantenere le unghie forti. Utilizza oli per cuticole e creme idratanti per mani e unghie. Ottimi gli oli di cocco, mandorle e jojoba che idratano in profondità, levigano e mantengono la pelle morbida.

Alimentazione e integratori per unghie

Siamo ciò che mangiamo e questo vale anche per le unghie. Un'alimentazione ricca di nutrienti è fondamentale per avere delle unghie lunghe e sane. Includi nella tua dieta alimenti ricchi di:

  • Vitamina A come verdure a foglia verde, carote e zucca;
  • Vitamina C come arance e fragole, kiwi e cavoli;
  • Biotina come cereali integrali e banane;
  • Acido folico come arance, mandarini, insalata e asparagi.

Se necessario, considera l'assunzione di integratori specifici per unghie, come biotina e complessi vitaminici per una crescita più veloce delle unghie.

Smalti rinforzanti

Per stimolare la crescita delle unghie, usa lo smalto rinforzante. Il nostro consiglio è di metterlo 2 volte a settimana, semplicemente applicandolo all’aria e lasciandolo asciugare.

È formulato per prevenire problemi comuni come fragilità e sfaldamento delle unghie. Migliorano l’aspetto e la struttura. E soprattutto, ha un’azione pro-cheratina: promuove il rinnovamento delle cellule grazie al potere degli AHA, ingredienti conosciuti per le loro proprietà rinnovanti ed esfolianti.

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E non solo. Funziona anche come base coat e top coat, quindi favorisce una migliore aderenza dello smalto. Insomma, utilizzarlo è un win-win: le unghie saranno più forti e la manicure durerà più a lungo.

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Integratori per unghie: quali scegliere

La cura delle tue unghie inizia anche dall’interno: basta assumere una piccola compressa di integratori al giorno, un’aggiunta semplice alla tua routine quotidiana.

Ovviamente, gli integratori non fanno miracoli da soli. È sempre importante mantenere una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. Ma se cerchi un boost in più per la tua bellezza, gli integratori per unghie e capelli potrebbero diventare i tuoi migliori alleati.

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Gli integratori alimentari per unghie e capelli sono ricchi di vitamine e minerali essenziali che ne migliorano la salute. Scopriamo insieme quali sono i più importanti:

Biotina e vitamine

La biotina è la proteina principale che costituisce unghie e capelli. Conosciuta anche come vitamina H, la biotina aiuta nella crescita e nel rinforzamento delle unghie.

Ma la biotina non lavora da sola. Le vitamine, in particolare le vitamine A, C ed E, giocano un ruolo fondamentale nel mantenere i capelli e le unghie sani. La vitamina A aiuta a far crescere più velocemente le unghie, la vitamina C supporta la produzione di collagene e la vitamina E contrasta la fragilità ungueale.


Collagene e altri integratori

Il collagene è essenziale per migliorare l’elasticità della pelle, mantenere la struttura e la resistenza delle unghie e capelli. Con l’età, la produzione di collagene diminuisce, e integrarlo può rinforzare sia capelli che unghie, riducendo rotture e sfaldamenti.

Come altri integratori fondamentali, non dimentichiamo poi il ferro e lo zinco. Una carenza di questi minerali può portare a unghie fragili e deboli. Integrare la nostra alimentazione con integratori ricchi di questi minerali può fare una grande differenza.

Cuticole unghie: come trattarle

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La zona delle cuticole è particolarmente delicata. Può seccarsi e rompersi facilmente, aumentando il rischio di infezioni. Per questo motivo, è importante proteggerle con un trattamento riparatore.

Per trattare cuticole secche o infiammate, la chiave è utilizzare oli e maschere specifiche per nutrirle e ammorbidirle.

Inizia la tua manicure idratando le cuticole con un siero addolcente. Questo le renderà più facili da spingere e rimuovere, garantendo al contempo un’idratazione intensa grazie alla glicerina e alla centella asiatica. Usata regolarmente nella tua nail care, migliora l’aspetto delle tue cuticole, rendendole morbide e ben idratate. Potrai così dire addio alle cuticole secche e disidratate.

Completa il trattamento massaggiando le cuticole con un olio ammorbidente una maschera idratante, per una manicure completa. Questa maschera, ricca di olio di mandorle, estratto di Ashwagandha ed estratto di grano saraceno, fornisce un'azione idratante, antiossidante e lenitiva. 

I migliori kit nail care per il trattamento unghie

Un trattamento unghie parte da un kit nail care completo, che includa tutti i prodotti necessari per la cura delle unghie anche a casa.

Affidarsi ai consigli della tua onicotecnica di fiducia è sicuramente importante, ma se hai delle unghie fragili e danneggiate puoi trovare la tua soluzione in questo kit Nail Care.

knc001-kit-nail-care-food-supplementsI nostri prodotti Passione Beauty hanno tutto quello che ti serve per dare nuova vita alle tue unghie: dalla base rinforzante, agli oli e creme nutrienti, fino agli integratori per una ripresa completa.

Come utilizzarli? Segui questi step per un trattamento unghie quotidiano:

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  • Step 1 - Idratata le cuticole con il siero cuticole Softner & Moisturizer.
  • Step 2 - Leviga e lucida le tue unghie usando la lima con due facce.
  • Step 3 - Applica la base rinforzante Nail Base Rescue+++ e una base indurente 3 in 1 Base Unghie, lascia asciugare all'aria. 
  • Step 4 - Massaggia sulle unghie la maschera Stress Defence Nail Mask per una extra idratazione e l'olio Recovery Boost Cuticle Oil per ammorbidire le cuticole. Concludi la tua nail care routine con una crema mani Rescue+++ Hands & Nails Cream per un effetto emolliente e liftante.

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